人類が600万年前に、二足歩行を選んで手を自由に使えることで進化した代償として腰痛を背負った説は本当か?それなら腰痛を宿命として生きていくしかないのか?いや違う

3か月前にスポーツジムで腹筋を100回ぐらいした後にラニングマシンで走ったら、右足がしびれてきて帰る頃には痛く歩けなくなりました。
Q.ぎっくり腰を繰り返すのに困っていますが、中腰の仕事が多くどうすればよいですか? A、今日は、ぎっくり腰を繰り返し、お困りの方からの質問です。 この質問にお答えします。 確かに中腰は腰痛の原因でもありますが、一番の原因ではないのです。 1番の原因は、重心の位置の狂いです。 簡単に言うと、足裏の体重がどこに多くかかっているか?です。...
さいたま腰痛・坐骨神経痛を改善させる整体院の冨澤です。